Gestisci tempo e stress!
Prendi in mano la tua vita

Cosa Imparerai in aula con i nostri coach:

Gestire lo stress significa trovare strategie per modificare lo stato in cui ci troviamo, intervenendo sull’ambiente oppure su noi stessi, trasformando i pensieri.
Lo stress non è necessariamente negativo, si tratta solo di mantenerlo livello salutare e stimolante, in quanto lo stesso è il sale della vita, occorre viverlo positivamente, traendo ciò che può essere costruttivo.

Migliorare la gestione del tempo significa migliorare la gestione della nostra vita. In altre parole, il tempo è la nostra risorsa più importante. Gestire il tempo significa essere più efficaci.

Qualunque sia il tuo obiettivo, dovrà essere pianificato. La vita è tempo e la gestione del tempo è qualità di vita.

In questa Masterclass troverai le migliori strategie per aumentare la produttività, combattere la pigrizia, evitare le distrazioni e gestirai al meglio tempo e stress.